Bewegen tegen diabetes

Uit een grote en langjarige Chinese studie blijkt dat regelmatig bewegen de kans op diabetes type-2 duidelijk kan verminderen.

150 minuten gematigde inspanningen of 60 minuten flinke inspanningen per week doen zo blijkt uit de studie de kans op diabetes type-2 al met ruim 19% afnemen.

Lees het hele artikel.