Wetenschap

Gevangenen slikken vitaminen tegen agressie

E-mail

(14 januari 2009) | Drie maanden lang zullen 500 gedetineerden in Nederland tussen de 18 en 23 jaar acht voedingsupplementen per dag slikken. Bij een soortgelijk experiment in Groot-Brittannië zijn goede resultaten gehaald met het tegen gaan van agressie in een jeugdgevangenis in Buckinghamshire.

40 Procent daling in geweld

In Nederland zullen in totaal 500 gedetineerden tussen de 18 en 23 jaar drie maanden lang 8 voedingsupplementen per dag slikken. Begin januari 2006 is dit voor Nederlandse begrippen unieke experiment begonnen. Bij een soortgelijk experiment in Groot-Brittannië zijn goede resultaten gehaald met het tegengaan van agressie in een jeugdgevangenis in Buckinghamshire.

Er werden 200 jeugdige gedetineerden aan het experiment onderworpen. De helft van de deelnemers kreeg placebo’s toegediend. 

Lees meer...
 

Vitamine C vermindert kans op hartziekten en een voortijdige dood

E-mail

Groenten en fruit zijn gezond. Dat weten we allemaal. Nu is er nog een andere goede reden om er veel van te eten. Uit een Noors onderzoek blijkt namelijk dat een hoge vitamine C-concentratie in het bloed door het eten van groenten en fruit samengaat met een verminderd risico op hart- en vaatziekten en een vroegtijdige dood.

Lees meer...
 

Vitamine D kan gewichtsverlies ondersteunen

E-mail

Obese mensen met een vitamine D-gebrek vallen sneller af als ze een laagcalorisch dieet volgen in combinatie met vitamine D-suppletie dan wanneer ze het vitaminesupplement achterwege laten.

Dat blijkt uit een onderzoek van de universiteit van Milaan.

Het Italiaanse team liet vierhonderd mensen die kampen met overgewicht of obesitas en een vitamine D-tekort een half jaar lang een laagcalorisch dieet volgen. De proefpersonen werden willekeurig in drie groepen verdeeld.

Groep 1 slikte geen extra vitamine D. Groep 2 nam maandelijks 25.000 internationale eenheden (IE) vitamine D in en groep 3 slikte elke maand 100.000 IE aan vitamin D-supplementen.

Lees meer...
 

Vitamine D kan gewichtsverlies ondersteunen

E-mail

Obese mensen met een vitamine D-gebrek vallen sneller af als ze een laagcalorisch dieet volgen in combinatie met vitamine D-suppletie dan wanneer ze het vitaminesupplement achterwege laten.

Dat blijkt uit een onderzoek van de universiteit van Milaan.

Het Italiaanse team liet vierhonderd mensen die kampen met overgewicht of obesitas en een vitamine D-tekort een half jaar lang een laagcalorisch dieet volgen. De proefpersonen werden willekeurig in drie groepen verdeeld.

Groep 1 slikte geen extra vitamine D. Groep 2 nam maandelijks 25.000 internationale eenheden (IE) vitamine D in en groep 3 slikte elke maand 100.000 IE aan vitamin D-supplementen.

Lees meer...
 

Vitamine D niveau in maart op dieptepunt

E-mail

In maart, het roerige staartje van de winter, is het vitamine D niveau bij veel mensen op zijn dieptepunt. Vanaf half september is er in Nederland namelijk niet genoeg zonkracht om deze vitamine aan te kunnen maken. Wanneer men in de wintermaanden niet structureel vitamine D supplementen slikt of regelmatig een zonnebank pakt, kan er een serieus tekort ontstaan. Veel mensen zijn in de wintermaanden dan ook een stuk minder weerbaar waardoor een griepepidemie zoals in februari van dit jaar de ruimte krijgt om om zich heen te slaan.

Vitamine D supplementen lijken een logische stap om het tekort weg te werken. Maar onderzoek wijst uit dat supplementen vaak niet goed worden opgenomen omdat er een initiële grotere startdosering nodig is om de opname 'aan te zwengelen'. Aan de andere kant kan men ook teveel slikken zodat het juist inwendige schade kan berokkenen. De juiste dosering vaststellen is dus belangrijk.

Lees meer...
 

Niet bewegen dodelijker dan obesitas

E-mail

Te weinig bewegen zorgt mogelijk voor twee keer zo veel vroegtijdige sterfgevallen als obesitas. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Cambridge.

Dat meldt het American Journal of Clinical Nutrition.

Obesitas en inactiviteit gaan vaak hand in hand. Toch is bekend dat slanke mensen een groter risico lopen op gezondheidsproblemen als ze te weinig bewegen. Andersom zijn obese mensen die regelmatig bewegen meestal gezonder dan mensen die net zo veel wegen maar niet erg actief zijn.

In deze studie is onderzocht wat de gevaren zijn van obesitas en inactiviteit. De onderzoekers volgden twaalf jaar lang 334.161 Europeanen. Hun gewicht, lengte en middelomtrek werden bijgehouden. Daarnaast gaven de deelnemers door hoeveel ze bewogen. Elk sterfgeval werd geregistreerd.

Lees meer...
 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL