Nieuws aangaande uw gezondheid

Vitamine D voor sterke botten en tanden

E-mail
In de pers
maandag, 30 maart 2015 08:16

Vitamine D is een van de weinige vitamines die het menselijk lichaam zelf kan aanmaken. Het stofje zorgt ervoor dat calcium uit voedsel kan worden opgenomen en is zo erg belangrijk voor sterke botten en tanden. Zonlicht is de belangrijkste bron, daardoor maakt de huid de vitamine aan. Ook uit voedsel kunnen mensen vitamine D opnemen, vooral vette vis is daarvoor goed, aldus het Voedingscentrum.

Kinderen hebben profijt van vitamine D doordat het ervoor zorgt dat calcium en fosfor tijdens de groei in de botten wordt vastgehouden. Bij oudere mensen gaat het botontkalking tegen. Daarnaast is de vitamine belangrijk voor het afweersysteem.

Lees meer...
 

Vitamine D niveau in maart op dieptepunt

E-mail
Wetenschap
woensdag, 18 maart 2015 09:36

In maart, het roerige staartje van de winter, is het vitamine D niveau bij veel mensen op zijn dieptepunt. Vanaf half september is er in Nederland namelijk niet genoeg zonkracht om deze vitamine aan te kunnen maken. Wanneer men in de wintermaanden niet structureel vitamine D supplementen slikt of regelmatig een zonnebank pakt, kan er een serieus tekort ontstaan. Veel mensen zijn in de wintermaanden dan ook een stuk minder weerbaar waardoor een griepepidemie zoals in februari van dit jaar de ruimte krijgt om om zich heen te slaan.

Vitamine D supplementen lijken een logische stap om het tekort weg te werken. Maar onderzoek wijst uit dat supplementen vaak niet goed worden opgenomen omdat er een initiële grotere startdosering nodig is om de opname 'aan te zwengelen'. Aan de andere kant kan men ook teveel slikken zodat het juist inwendige schade kan berokkenen. De juiste dosering vaststellen is dus belangrijk.

Lees meer...
 

Coca-Cola betaalt voedingsexperts voor aanprijzen van frisdrank

E-mail
In de pers
woensdag, 18 maart 2015 09:30

Coca-Cola werkt samen met fitness- en voedingsexperts, die Coca-Cola’s frisdrank betaald aanprijzen.

Verschillende deskundigen schreven in februari online artikelen voor de American Heart Month. In veel artikelen werd een mini-blikje cola als idee voor ‘tussendoortje’ geopperd. Dat terwijl de grote frisdrankfabrikant medeverantwoordelijk wordt gehouden voor de huidige obesitascijfers in Amerika.

Een woordvoerder van Coca-Cola vergeleek de stukken, die ook in grote kranten verschenen, met de manier waarop televisieprogramma’s producten aanprijzen. "We hebben een netwerk van diëtisten waar we mee samenwerken. Elk groot bedrijf werkt samen met bloggers of heeft betaalde sterren.”

Het bedrijf weigert inzicht te geven in de prijsafspraken.

Lees meer...
 

Waakhond wil dertien medicijnen uit schappen laten halen

E-mail
Algemeen
maandag, 26 januari 2015 08:55

Het College ter beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) schorst de handelsvergunningen van dertien medicijnen.

Het bedrijf dat hiervoor de onderzoeken met proefpersonen moest doen, GVK Biosciences, heeft dat niet volgens de regels gedaan.

Het gaat er vooral om dat hierdoor het vertrouwen in het bedrijf is geschaad, met de medicijnen zelf is voor zover bekend niks mis.

Als de fabrikanten niet in beroep gaan, stopt de levering vanuit de groothandel aan de apotheek over een paar weken, aldus het CBG.

Omdat de geneesmiddelen in verschillende doses en onder verschillende namen in de apotheek liggen, gaat het in totaal om 39 vergunningen die het CBG schrapt. Het college doet dit op basis van een advies van het Europees geneesmiddelenagentschap EMA.

Antidepressiva

Het CBG heeft een lijst op de website gezet waar de medicijnen staan die met schorsing worden bedreigd, onder meer antidepressiva, bloeddrukverlagers en antiparkinsonmiddelen. Besloten is om twee geneesmiddelen tegen epilepsie in de handel te laten. Dit omdat er weinig alternatieven voor zijn en overstappen voor patiënten erg ingrijpend is, aldus het college.

Lees het hele artikel.

 

Deze 10 vitamines en mineralen geven je weer energie

E-mail
In de pers
maandag, 09 februari 2015 09:21

Heb je je wel eens fitter gevoeld of ben je vaak moe? Daar hebben meer mensen last van in de winter. Onderstaande 10 vitamines en mineralen helpen je er zo weer bovenop.

1. Vitamine A

Vitamine A is goed voor het immuunsysteem en voor je huid, haar en tandvlees. De vitamine vind je vooral terug in dierlijke producten, waaronder zuivel, vis en eidooier. Oranje groenten en fruit bevatten vaak betacaroteen en zorgen voor een betere opname van vitamine A.

2. Vitamine B12

Deze vitamine zorgt ervoor dat koolhydraten worden omgezet in energie. Daarnaast is de vitamine goed voor de spijsvertering. Hij zit met name in dierlijke voedingsmiddelen, zoals melk, melkproducten, vlees en vleeswaren en eieren.

3. Vitamine B6

B6 draagt bij aan mentale scherpte en is goed voor het zenuwstelsel. Ook B6 vind je terug in vlees, vooral kip en lever, vis en eieren.

Lees meer...
 

Aantal Nederlanders dat wekelijks sport neemt licht toe

E-mail
In de pers
vrijdag, 23 januari 2015 10:46

Het aantal Nederlanders dat wekelijks aan sport doet, is in tien jaar tijd licht gestegen. In 2013 ging het om 56 procent van de bevolking, vier procent meer dan in 2003.

Dat staat in een rapport van het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP), dat vrijdag verschijnt. Een kwart van de bevolking doet niet of nauwelijks aan sport.

Sportkoepel NOC*NSF stelde in december nog dat het aantal mensen dat aan sport doet in 2014 met 300.000 was gestegen tot 9 miljoen. NOC*NSF had marktonderzoeker GfK een onderzoek uit laten voeren.

Leeftijd, opleidingsniveau en gezondheid blijven volgens het SCP belangrijke factoren voor sportdeelname. Sinds 2001 zijn de verschillen tussen jong en oud kleiner geworden, maar die tussen lager en hoger opgeleiden juist toegenomen. Mensen met een fysieke handicap zijn meer aan sport gaan doen, maar hun wekelijkse sportdeelname bleef in 2013 met 34 procent nog altijd achter bij mensen zonder handicap (63 procent).

Lees meer...
 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>